Por lo menos tres semanas se necesitan antes de que los equipos muestren su nivel, asegura RAÚL ALLEGRE en su OFENSIVA EN SERIE
Por Raúl Allegre
Empezaremos a conocer el verdadero nivel de los equipos por lo menos en una semana más.
Toma un mínimo de tres partidos para que los jugadores entren en ritmo, empiecen a dominar los esquemas ofensivos o defensivos, y alcancen lo que en Inglés le dicen “football shape”.
Aquellos que han leído OFENSIVA EN SERIE recordarán que hago referencia a ese tema cada año porque es un aspecto fundamental del juego.
Para los que escuchan el término por primera vez, “football shape” se refiere a la condición física que no se puede lograr haciendo pesas, corriendo o estirando. Solamente se adquiere en el terreno de juego.
Es una razón por la que hay muchas lesiones en las primeras semanas de la temporada, sobre todo desgarres, distensiones, luxaciones que son resultado de fatiga y/o sobrecarga muscular.
Esta semana en OFENSIVA EN SERIE, Raúl Allegre analiza la NFC, a unas horas de arrancar la temporada. No te pierdas el mejor análisis
Culminó la primera pretemporada que se juega bajo el formato definido por el Acuerdo Laboral Colectivo (CBA) firmado en 2020, con un partido menos, antes del inicio de la primera temporada regular con 17 partidos.
Como suele suceder, tuvimos lesiones lamentables que dejaron fuera de acción toda la temporada a jugadores importantes de algunos equipos.
Quizás el golpe más fuerte lo recibieron los Cuervos de Baltimore con la ruptura del ligamento anterior cruzado que sufrió su joven y dinámico corredor, JK Dobbins.
Lamar Jackson es el motor de este equipo, pero Dobbins iba a ser un engranaje muy importante. No fue el único jugador de este equipo en lastimarse. También quedó fuera de acción para 2021 LJ Fort. Además, Rashod Bateman tuvo que ser operado para reparar un desgarre en la ingle, algo que siempre es complicado, aunque se espera que pueda jugar más adelante en la temporada regular.
RAÚL ALLEGRE te presenta su análisis, luego del arranque de la pretemporada de la NFL y te dice a quiénes debes seguir en la próxima temporada
Por Raúl Alegre
Los juegos de pretemporada de la NFL son de gran presión para jugadores que buscan un puesto en el equipo.
Un buen desempeño no garantiza la permanencia en el mismo, pero un partido mediocre, sobre todo si se cometen errores mentales, o se percibe poco esfuerzo, vale un boleto de salida.
Por primera vez desde 2019, tuvimos un juego de pretemporada. Normalmente son partidos con pocos aficionados y ratings bajos de televisión, pero después del período de agencia libre y del Draft, había, hay, muchas preguntas por responder en varios equipos.
RAÚL ALLEGRE hace un recuento en su OFENSIVA EN SERIE del Pro Football Hall of Fame y recuerda la improbable historia de Tom Flores
Por Raúl Allegre
El fin de semana del “Pro Football Hall of Fame” (HOF) fue, una vez más, una experiencia especial.
Un total de 28 jugadores, entrenadores y colaboradores fueron presentados en ceremonias en días consecutivos, algo sin precedente, resultado de la pandemia que todavía nos aqueja.
No es necesario ser fan de la NFL, o del futbol Americano, para apreciar y celebrar los logros de personas que en muchos casos empezaron con pocas probabilidades de ganarse un puesto en un equipo, menos de terminar en el recinto de los inmortales de este deporte.
Raúl Allegre te platica desde la experiencia propia la importancia de tener una buena salud mental para alcanzar un desarrollo adecuado en todas tus actividades
Por Raúl Allegre
La salud mental. Es un término que se ha debatido durante años, pero que ha sido tema de discusión recientemente con la decisión de Simone Biles de retirarse de algunas justas olímpicas.
Biles, debatiblemente la mejor gimnasta en la historia, decidió no competir en varios eventos individuales y de equipo durante los Juegos Olímpicos que se celebran en Tokio debido a su salud mental. También Aaron Rodgers, en la primera conferencia de prensa que tuvo una vez que se reportó, habló del tema.
En el caso de Biles, llovieron críticas y opiniones muy fuertes acusándola de “quitter” que quiere decir que “se rajó”, o que abandonó a su equipo cuando más la necesitaban. Hubo también muchas muestras de apoyo y admiración por la decisión que tomó.
NOLE ALENTÓ LA POLÉMICA
Novak Djokovic hizo un comentario acerca de que “la presión es un privilegio y que si quieres llegar a la cima debes aprender a lidiar con la presión”.
¿Se refería a Simone Biles cuando hizo ese comentario? No lo sé. Poco después de ese comentario perdió el partido por la medalla de bronce en la competición individual de los Juegos Olímpicos, y después se retiró del partido por la medalla de bronce en dobles mixtos, mencionando una lesión en el hombro.
Durante la derrota contra Pablo Carreño hizo un berrinche arrojando y dañando su raqueta en señal de frustración. No fue el mejor ejemplo de cómo manejar la presión.
Dudo que exista un atleta, amateur o profesional, que no haya tenido que lidiar con estrés, presión, ansiedad e inseguridad. Algunos pueden salir adelante, otros no pueden continuar. La opinión pública, generalmente de personas no calificadas y que no han vivido este tipo de situaciones, es inevitable y puede ser contundente.
No pretendo conocer a fondo el tema, ni mucho menos dar una opinión que le correspondería a expertos con carreras en psicología, psiquiatría o terapistas calificados. En esta nota voy a compartir los momentos en los que pasé por este tipo de situaciones.
Mi primera observación es que la salud mental se ve afectada por el estrés, la presión, la ansiedad y otros factores, pero que es algo que puede afectar a todo ser humano. Conozco varias personas, aparentemente con vidas “perfectas” que han pasado por depresiones que ni ellos mismos pueden explicar.
La primera distinción que puedo hacer es que no es lo mismo la presión que el estrés. La presión se puede manejar y usar favorablemente de varias maneras a través de entrenamiento físico y técnico, pero sobre todo, mental. Hay ejercicios y rutinas para aprender a lidiar con la presión.
EN PRIMERA PERSONA
En 1986, después de un par de años mediocres en la NFL, y sabiendo que mi futuro en la liga estaba en peligro, me apunté a unas sesiones con un psicólogo deportivo que trabajaba con atletas olímpicos que practicaban deportes individuales, en particular, gimnastas y patinadores en hielo.
A diferencia, por ejemplo, de tenistas, golfistas, o clavadistas, gimnastas y patinadores no tienen margen de error en sus especialidades. El enfoque mental tiene que ser perfecto. Sabía que como pateador, al entrar a decidir un partido al final del mismo, tampoco tendría margen de error. Los consejos que recibí cambiaron mi carrera por completo.
Las sesiones se enfocaron en aprender a respirar, en visualizar situaciones que se podrían presentar y reforzarlas con pensamientos positivos. Otro consejo invaluable fue tener la misma rutina antes de cada intento, ya fuera un punto extra o un gol de campo para decidir el juego, para que ambas situaciones llegaran a ser indistinguibles. El costo de esas sesiones ha sido la mejor inversión que he hecho en mi vida.
